خوش بین ها عمر نوح دارند

نتایج یک مطالعه دراز مدت نشان می دهد که افراد خوش بین از عمر بسیار طولانی تری نسبت به دیگران برخوردارند
نتایج بررسی طولانی مدت 7000 بزرگسال به مدت چهل سال، نشان می دهد کسانی که در جوانی خوش بین بوده اند در سنین بسیار بالاتردرگذشته اند و ان ها که در قید حیاتند نیز به لحاظ علائم بدن، نسبت به همسالان بدبین خود از احتمال کمتری برای مرگ در سالهای آینده برخوردار هستند.
دکتر ورلی برامت سرپرست گروه محققین، توضیح می دهد: وجود شماری عوامل در افراد خوش بین باعث طول عمر بیشتر آنها می شود. برای مثال خوش بین ها کمتر از بدبین ها دچار افسرگی می شوند که این امر بر سلامت آنها تاثیر می گذارد همچنین این افراد عادات سالم تری دارند و به رژیم غذائی و ورزش اهمیت بیشتری می دهند
به طور کلی خوش بین ها حوادث منفی را موقتی می دانند و اجازه نمی دهند این رویداد ها بر نگرش کلی آنها به خویشتن و جهان تاثیر بگذارد.
اما بدبین ها بر عکس این حوادث را در درون خود می ریزند و غالبا خود را مقصر می دانند و وضعیت های منفی را همیشگی می پندارند.

کاملاً موافقم. اما مرز بین «بدبینی» و «واقع‌بینی» آن‌قدرها هم واضح نیست...
چه باید کرد؟ Eh?